Kenzuruk

 トランポリンだと関節への負担が約60％軽減されるらしく、膝に負担をかけずにカロリーも消費できて、 有酸素運動 ができるのでおすすめです。 膝や関節への負担が6割も減るのであれば、スポーツとしてはいいんじゃないでしょうか。 40代から徐々に症状が出始める変形性膝関節症。 日本だけでも1000万人以上の患者さんがいるとされ、骨・関節の病気の中でもっとも発生頻度が高い病気です。 男女比では1：4と女性が男性の4倍の割合で発症する疾患となっています。 少しでも早期より予防をして痛みで将来悩まないた詳しいデータは記載されていませんが、金沢大学の山本博男教授によると、ミニトランポリンで運動した場合、ひざにかかる負担は床上の1/4～1/3に軽減するのだそうです（日本トランポリン協会広報 No25、平成3年5月 p3参照）。 さらに、「 トランポリン広場 Jcube 」では、「 トランポリンの科学徒然日記 」というブログ内でトランポリンについて、力学的な考察を Klgijiurj Orzm トランポリン 膝に負担